Terapi sunduğunuz bireye her zaman huzurlu bir mekan yaratmayı prensip edinin. Konsantre olduğunuz bölge gerginliği yatıştırmak olduğu kadar, sakinlik ve gevşeme sunmak da olmalıdır. Sesli bir ortam dikkat dağıtıcı ve rahatlıktan uzak olabilir.
Bir masaj , doğru yapıldığında sonderece ferahlatıcı olabilir. Bu sebeple , yarattığınız ambiyans uyku duygusunu desteklemelidir. Rahat ve sakin bir müzik çalarak ve ışıkların yoğunluğunu azaltarak böyle bir ambiyans yaratmanız olası olabilir. Şayet masaj terapisi uyguladığınız başkasının sırtında kulunçlara denk gelirseniz , yumruklarınızla basınç yaparak kulunçları rahatlatmayı başarabilirsiniz.
kolayca ellerinizi yumruk durumuna getirip , kulunç bulunan bölgede birkaç dakika boyunca basınç uygulayarak dolaştırın . Eğer kulunçlar oldukça sıkışmış durumdaysa insanın rahatlığının el verdiği ölçüde daha fazla baskı uygulayarak sorunu basitçe def edebilirsiniz.
0 yorum:
Yorum Gönder