Bir kişiye terapi uygularken, bir süre boyunca boyun ve omuz bölgesine yoğunlaşmayı ihmal etmeyin. Masaj terapileri süresince çoğunlukla sırt bölgesinin üzerinde durulur ancak boyun ve omuz bölgeleri de vücutta stresin çoğunlukla toplandığı bölgelerdir .
Bu bölgelerde biraz süre harcamak kişiyi olduğundan oldukça daha iyi hissettirip bedenini yenileyecektir. Eğer gerginlik ve stresten kurtulmak için masaj terapisine başvuracaksanız, aroma terapi masajlarını tercih edebilirsiniz . Masaj terapisi ile beraber terapistiniz bazı losyonlar ve aromalar kullanarak bedeninizin temizlenmesini ve gevşemesini sağlayacaktır.
Bu yağlar özellikle damarların üzerinde kullanılır ve bu sayede etkileri artırılır. Bu losyonların bir çoğu bitkilerden ve çiçeklerden yapıldığı için tamamen natürel ve kullanımı güvenlidir.
0 yorum:
Yorum Gönder