Bir şahsa masaj sunarken, bir süre boyunca boyun ve omuz bölgesine odaklanmayı ihmal etmeyin. Masaj terapileri müddetince çoğunlukla sırt bölgesinin üzerinde yoğunlaşılır ama boyun ve omuz bölgeleri de bedende gerginliğin fazlasıyla toplandığı bölgelerdir . Bu alanlarda biraz zaman geçirmek bireyi olduğundan oldukça daha iyi hissettirip bünyesini yenileyecektir.
Eğer gerginlik ve stresten kurtulmak uğruna masaj terapisine başvuracaksanız, aroma terapi terapilerini tercih edebilirsiniz . Terapi ile birlikte uzmanınızın bazı losyonlar ve aromalar kullanarak vücudunuzun temizlenmesini ve rahatlamasını sağlayacaktır.
Bu losyonlar özellikle damarların üzerinde kullanılır ve bu sayede verimleri artırılır. Buyağların pek çoğu bitkilerden ve çiçeklerden elde edildiği için bütünüyle doğal ve kullanımı güvenlidir.
0 yorum:
Yorum Gönder